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AQUADANTZA SALUD
HORARIOS PREMIUM SALUD
Lunes y miércoles: 11:15h
EDAD
Mayores de 60 años y/o con necesidades espaciales
DURACIÓN
40'
TARIFAS
Actividad acuática divertida dirigida a las personas con más de 60 años que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile latinos combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
OBJETIVOS
- Disfrutar del medio acuático.
- Mejorar el sistema cardiovascular.
- Quemar calorías de manera divertida.
- Reafirmar la musculatura.
- Aumentar la coordinación.
- Estimular el buen humor y aumentar la autoestima.
- Estimular la relajación.
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