MENÚ
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Sistema de entrenamiento que prepara al cuerpo para las actividades de la vida diaria. Trata de igualar los movimientos que se utilizan en la vida diaria en un entrenamiento, y por lo tanto limita el uso de los aparatos tradicionales de gimnasio.
OBJETIVOS
- Aplicar el trabajo diario al entrenamiento en el gimnasio.
- Tonificar toda la musculatura corporal.
- Utilizar métodos de entrenamiento innovadores.
HORARIOS
- Lunes y miércoles (Premium Total) : 8:15, 14:30, 15:30, 18:00, 19:00h
- Martes y jueves (Premium Total) : 7:15, 8:15, 11:15, 15:00, 16:30, 19:30h
- Viernes (Premium Total): 15:00, 17:00, 18:00h
- Sábado (Premium Total): 9:15, 11:15, 12:15h
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