Centro de Actividad Física de Azkuna Zentroa - Cursos Agua

NATACIÓN PERSONAS ADULTAS

EDAD

A partir de 16 años

DURACIÓN

40'

Programa para personas mayores de 16 años que quieren obtener una mayor autonomía en el agua, mejorar su técnica y estilo, ampliar su conocimiento de las distintas modalidades acuáticas, o básicamente ponerse en forma, utilizando los diferentes estilos de natación.

OBJETIVOS

  • Aprender a desplazarse en el medio acuático de forma autónoma.
  • Aprender los estilos de la modalidad de natación: crol, espalda, braza y mariposa.
  • Mejorar-mantener la condición física.

HORARIOS

Iniciación:
Lunes y miércoles: 8:45h
Martes y jueves: 7:15h, 20:45h
Viernes: 9:30h
Domingo: 9:15h

Avanzado:
Lunes y miércoles: 8:00h, 19:45h
Martes y jueves: 9:30h, 20:00h
Domingo: 9:30h

Perfeccionamiento:
Lunes y miércoles: 19:30h
Martes y jueves: 8:00h
Viernes: 8:00h

Tono-Swim:
Lunes y miércoles: 20:30h
Sábado: 9:45h

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