Centro de Actividad Física de Azkuna Zentroa - Cursos Agua

NATACIÓN TERAPEÚTICA

EDAD

Mayores de 16 años que padecen alguna lesión y quieren trabajar para mejorar en la dolencia

DURACIÓN

40'

Actividad orientada a aquellas personas que teniendo un nivel aceptable de natación, sufren alguna patología o lesión y quieren recibir un tratamiento acuático ajustado a esta situación para mejorar. No consiste en una rehabilitación ni en una sesión con fisioterapeuta. Se trata de un programa para mejorar las dolencias, no recuperarlas.

OBJETIVOS

  • Trabajar la flotación, movilidad articular y mejorar la flexibilidad.
  • Tonificar el tren inferior y superior.
  • Trabajar para aliviar las lesiones que pueda padecer el cursillista.

HORARIOS PREMIUM SALUD

Piscina grande:
Lunes y miércoles (Tarifa Plus): 10:15h

Piscina pequeña:
Martes y jueves (Tarifa Plus): 9:30h, 19:15h

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