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POOLBIKE
HORARIO PREMIUM
Lunes y miércoles: 7:15h, 9:30h / Martes y jueves: 7:15h. 8:45h, 14:00h, 19:15h / Viernes: 8:45h, 15:00h / Domingo: 12:45h
HORARIO PREMIUM SALUD
Lunes y miércoles: 9:30h / Martes y jueves: 8:45h / Viernes: 8:45h
EDAD
A partir de 16 años
DURACIÓN
40'
TARIFAS
Si con la modalidad de spinning de Tierra ya has superado todas las metas, prueba con el de Agua. Esta actividad, similar a la de sala pero con bicicletas adaptadas al agua, mejora la condición física general y la resistencia cardiovascular y supone un elevado consumo de calorías.
OBJETIVOS
- Trabajar la resistencia aeróbica y el ritmo.
- Tonificar el tren inferior.
- Reducir peso con trabajo físico.
- Disfrutar del medio acuático.
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