TAI CHI

Con esta técnica milenaria china aprendes a relajar y contraer los músculos, además de ganar en equilibrio, concentración, fortaleza, flexibilidad, movilidad, coordinación y memoria. A través de series de movimientos circulares, lentos y suaves se canaliza la energía interior, haciendo posible la armonía entre el cuerpo y la mente.