PREMIUM SALUD. NUEVO PROGRAMA DE SALUD
FECHA DE PUBLICACIÓN
15/7/2021
FOLLETO
Programa Premium Salud
El Centro de Actividad Física pondrá en marcha en octubre un nuevo programa integral de atención a personas con más de 60 años, para mejorar su calidad de vida a través de actividades y talleres que les aporten conocimientos y aptitudes.
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Este nuevo Premium Salud incluye una atención personalizada con diferentes intensidades de actividad para lograr una evolución individual y en un horario cómodo para la realización de los cursos que elijan, tanto en la piscina como en el gimnasio.
De esta forma, el Centro amplía la oferta de ejercicio y vida activa para esta comunidad de público a la vez que le proporciona un seguimiento individualizado mediante las valoraciones físicas realizadas por el equipo de monitoras y monitores, teniendo en cuenta sus gustos y necesidades.
En este acompañamiento se incluye la orientación hacia las actividades que mejor se adapten a sus condiciones y les permitan tener una experiencia más satisfactoria en la práctica del ejercicio. El objetivo final es promover el envejecimiento activo y motivado de esta comunidad y promover a adherencia a una vida saludable.
Servicios que incluye Premium Salud:
Acceso al gimnasio además de a las clases dirigidas tanto en Tierra como en Agua.
Seguimiento personalizado:
- Prueba de estado físico inicial y al finalizar la temporada
- Recopilacion de datos medicos con training gym
- Glucemia (mensual)
- Tensión (mensual)
- Inbody (mensual)
- Seguimiento periódico de la asistencia a alguna actividad
Actividades Premium Salud:
- Salud funcional
- Aqua Salud
- Natación Salud
- Natación terapéutica
- Aquadantza Salud
- Aquafitness
- Cardio-aletas Salud
- Poolbike
- Stretching Salud
- Fitpilates Salud
- Dantzazum Salud
- Big Dance Salud
- Pilates Salud
- Yoga Salud
- Mantenimiento Salud
- Multigym
Tarifas:
- Precio: 41,80€.
- 25% de descuento a personas mayores de 65 años
Plazas limitadas:
Para garantizar la mejor atención a las personas participantes en el programa Premium Salud, el aforo será de un máximo 50 personas.
Jornadas de puertas abiertas del 13 al 17 de septiembre
Las personas interesadas en el Premium Salud pueden apuntarse gratuitamente a las actividades programadas en la semana de puertas abiertas:
Lunes, 13 de septiembre
9:15 – FITPILATES (55`)
9:15 – AQUAFITNESS (40`)
9:45 – POOLBIKE (40`)
10:00 – AQUASALUD (40`)
10:15 – TBC (55`)
10:30 – PILATES SALUD (55`)
10:45 – NATACION SALUD (40`)
11:30 – DANTZAZUM SALUD (55`)
11:30 – AQUADANTZA SALUD (40`)
Martes, 14 de septiembre
9:30 – YOGA SALUD (55`)
9:30 – NATACION TERAPEUTICA (40`)
10:15 – GIM. MANTENIMIENTO (55`)
10:15 – AQUASALUD (40`)
10:30 – BIG DANCE SALUD (55`)
10:30 – NATACION SALUD (40`)
11:30 – FITPILATES SALUD (55`)
11:30 – CARDIOALETAS SALUD (40`)
Miércoles, 15 de septiembre
9:15 – FITPILATES (55`)
9:15 – AQUAFITNESS (40`)
9:45 – POOLBIKE (40`)
10:00 – STRECHING SALUD (55`)
10:00 – AQUASALUD (40`)
10:15 – TBC (55`)
10.30 – SALUD FUNCIONAL (55`)
10:45 – NATACION SALUD (40`)
11:00 – PILATES SALUD (55`)
11:30 – SALUD FUNCIONAL (55`)
11:30 – AQUADANTZA SALUD (40`)
Jueves, 16 de septiembre
9:00 – PILATES SALUD (55`)
9:30 – NATACION TERAPEUTICA (40`)
10:00 – SALUD FUNCIONAL (55`)
10:15 – GIM. MANTENIMIENTO (55`)
10:15 – AQUASALUD (40`)
10:30 – NATACION SALUD (40`)
11:00 – MULTIGYM SALUD (55`)
11:30 – CARDIOALETAS SALUD (40`)
Viernes, 17 de septiembre
9:30 – FITPILATES (55`)
10:00 – STRECHING SALUD (55`)
11:00 – BIG DANCE SALUD (55`)
10:30 – YOGA SALUD (55`)
11:30 – GIM. MANTENIMIENTO (55`)
9:00 – POOLBIKE (40`)
10:30 – AQUASALUD (40`)
Inscripciones e información en el mostrador del CAF.